KEIN MEHRWERT

KEIN MEHRWERT – der ehrliche Podcast über Bodybuilding, Disziplin und das echte Leben.
Anna & Dominik reden über das, was Training, Alltag und Kopf wirklich verbindet.
Kein Script, kein Filter, kein falsches Coaching-Gelaber.
Nur ehrliche Gespräche über Fortschritt, Stillstand und diesen ständigen Versuch, stark zu wirken, obwohl man’s manchmal nicht ist.
Hier geht’s um Ernährung, Training, mentale Stärke, Selbstkontrolle, Leistungsdruck und alles, was Bodybuilding im echten Leben bedeutet – jenseits von Bühne, Posing und Hype.
Zwischen Satzpause und Selbstzweifel, zwischen Routine und Rückschritt: das hier ist kein perfekter Plan, sondern echtes Leben mit Muskelkater.
Wenn du Training liebst, aber keine Motivationsparolen mehr hören kannst – das ist dein Podcast.
Neue Folgen erscheinen unregelmäßig, meistens zwei- bis dreimal im Monat – auf Spotify, YouTube & überall, wo’s Podcasts gibt.
Episodes
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Friday Sep 20, 2024
#11 KEIN Mehrwert - Von der Leidenschaft zum eigenen Business
Friday Sep 20, 2024
Friday Sep 20, 2024
#11 KEIN Mehrwert - In dieser Folge geht es um unsere ganz persönliche Reise zu unserem Business, wir sprechen darüber wer uns motiviert und inspiriert hat und vor was für einem Berg an Arbeit wir am Anfang standen und welche Vision wir verfolgen!Im Wochen Recap sprechen wir über Annas bevorstehenden Saisonauftakt am Wochenende.Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder ihr macht direkt hier https://calendly.com/uniquecoaching_hannover einen Termin für einen Call aus!#Buisness #Bodybuilding #Podcast #Keinmehrwert #Coaching #Selbstständigkeit #Couple #Gym #Work #Passion #Leidenschaft #NPC🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns gern einen Kommentar !🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanYouTubeDanke fürs Zuhören und schön das Ihr dabei wart! Bis zur nächsten Folge!Dominik & Anna



Saturday Sep 14, 2024
#10 KEIN Mehrwert - Ernährungsmythen mit Gisela und Herbert
Saturday Sep 14, 2024
Saturday Sep 14, 2024
#10 KEIN Mehrwert - Finally, für uns ein kleiner Meilenstein!Die 10 Folge! - Uns bereitet der Podcast eine riesen Freude & wir sind sehr dankbar für die kleine aber sehr produktive Community die sich hierraus ergeben hat! Daher an dieser Stelle einmal : VIELEN DANK an euch!♥In der 10. Folge geht es um Ernährungsmythen, wir haben uns einige rausgepickt & sie mit ein paar Geschichten aus unserem Alltag gewürzt!Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder ihr macht direkt hier https://calendly.com/uniquecoaching_hannover einen Termin für einen Call aus! :)#Nutrition #Ernährung #Diät #Mythen #Bodybuilding #Coaching #Storys #Humor #PodcastDeutsch #Keinmehrwert🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns gern einen Kommentar !🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanYouTubeDanke fürs Zuhören und schön das Ihr dabei wart! Bis zur nächsten Folge!Dominik & Anna



Tuesday Sep 03, 2024
Tuesday Sep 03, 2024
#9 KEIN Mehrwert - DEEPTALK - In dieser Folge wird es richtig ernst, wir sprechen über unsere Beziehung und Tiefpunkte die wir hatten und wie Bodybuilding uns geholfen hat gemeinsam an den Herausforderungen zu wachsen.Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder ihr macht direkt hier https://calendly.com/uniquecoaching_hannover einen Termin für einen Call aus! :)#PodcastUpdate #Neuigkeiten #GraueHaare #PodcastZukunft #ContentCreators #PodcastCommunity #AktuelleThemen #PodcasterLife #NewsUpdate #PodcastDeutsch #Keinmehrwert🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar 🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanDanke fürs Zuhören und schön das Ihr dabei wart! Bis zur nächsten Folge!Dominik & Anna



Sunday Sep 01, 2024
Sunday Sep 01, 2024
#8 KEIN Mehrwert - In dieser Folge geben wir euch ein paar kleine Einblicke in unseren aktuellen Alltag, wie es aktuell so läuft & was es neues gibt! Außerdem erfahrt ihr was uns graue Haare macht und uns zur Weißglut bringt! Bezüglich unseres Podcasts wird es in Zukunft einige technische Änderungen geben damit die Qualität unseres Formats deutlich zulegt!Mehr erfahrt Ihr natürlich während des Videos!Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder ihr macht direkt hier https://calendly.com/uniquecoaching_hannover einen Termin für einen Call aus! :)#KEINMehrwert #Podcast #FAKE #Szene #Diät #Prep #Training #Mythbusters #Opionion #Journey #NPC #Bodybuilding #Supplements🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar 🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanDanke fürs Zuhören und schön das Ihr dabei wart! Bis zur nächsten Folge!Dominik & Anna



Thursday Aug 22, 2024
#7 KEIN Mehrwert - SO FAKE ist die Szene wirklich!
Thursday Aug 22, 2024
Thursday Aug 22, 2024
#7 KEIN Mehrwert - In dieser Folge reden wir über zurückfinden in eure Routinen nach längerem Ausfall egal durch welche Gründe. Jeder wird im Laufe der Zeit einmal eine ähnliche Situation erleben. Wir sprechen generell über Routinen & Gewohnheiten und wie diese einem helfen eine gesunde Work-Life Balance zu erreichen.Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder ihr macht direkt [url=https://calendly.com/uniquecoaching_hannover]hier[/url] einen Termin!#KEINMehrwert #Podcast #FAKE #Szene #Diät #Prep #Training #Mythbusters #Opionion #Journey #NPC #Bodybuilding #Supplements🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar 🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanDanke fürs Zuhören und schön das Ihr dabei wart! Bis zur nächsten Folge!Dominik & Anna



Monday Aug 19, 2024
#6 KEIN Mehrwert - SO FAKE ist die Szene wirklich!
Monday Aug 19, 2024
Monday Aug 19, 2024
#6 KEIN Mehrwert - In dieser Folge reden wir über typische Probleme die jedem begegnen der sich innerhalb der Fitnessszene in Social Media bewegt. Viele Dinge sind so verallgemeinert das der "Normalo" garnicht mehr filtern kann was nun richtig und falsch ist. Außerdem berichten wir über aktuelle Neuigkeiten von unserer eigenen Bodybuilding-Front. Anna´s Prep schreitet weiter fort. Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge: 🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1 Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/ Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder schickt uns einfach eine DM! #KEINMehrwert #Podcast #FAKE #Szene #Diät #Prep #Training #Mythbusters #Opionion #Journey #NPC #Bodybuilding #Supplements 🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar 🎧 Verfügbar auch auf: Spotify PodBean Danke fürs Zuhören und schön das Ihr dabei wart! Bis zur nächsten Folge! Dominik & Anna



Tuesday Aug 13, 2024
#5 KEIN Mehrwert - Im Urlaub ins Gym? Wir beantworten eure Fragen!
Tuesday Aug 13, 2024
Tuesday Aug 13, 2024
#5 KEIN Mehrwert - Ihr habt uns Fragen gestellt & wir haben geantwortet!Unter anderem geht es um die Frage ob man im Urlaub trainieren sollte, wie man sich im Urlaub richtig ernähren "SOLLTE" & vieles mehr.Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder schickt uns einfach eine DM!#KEINMehrwert #Podcast #Offseason #Diät #FehlerundLernen #FitnessJourney #NobodyIsPerfect #Prep #NPC #VODCAST #Schichtdienst #Struggles #Vacation #Holiday🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar 🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanDanke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!Dominik & Anna



Friday Aug 09, 2024
Friday Aug 09, 2024
#4 KEIN Mehrwert - Ist Bodybuilding etwas für dich? Und wie lässt sich das alles mit Schichtdienst vereinbaren.In dieser Folge von "KEIN Mehrwert" sprechen wir über unseren Alltag im Schichtdienst & vor welche Herausforderungen wir oft stehen und wie wir mit der Zeit Lösungen gefunden haben, das es für uns super funktioniert und wir auf nichts verzichten müssen!Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular oder schickt uns einfach eine DM!#KEINMehrwert #Podcast #Offseason #Diät #FehlerundLernen #FitnessJourney #NobodyIsPerfect #Prep #NPC #VODCAST #Schichtdienst #Struggles🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar 🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanDanke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!Dominik & Anna





