Monday Aug 05, 2024
#3 KEIN Mehrwert - Unsere erste Prep, Probleme & Erfahrungen
KEIN MEHRWERT
KEIN MEHRWERT – der ehrliche Podcast über Bodybuilding, Disziplin und das echte Leben.
Anna & Dominik reden über das, was Training, Alltag und Kopf wirklich verbindet.
Kein Script, kein Filter, kein falsches Coaching-Gelaber.
Nur ehrliche Gespräche über Fortschritt, Stillstand und diesen ständigen Versuch, stark zu wirken, obwohl man’s manchmal nicht ist.
Hier geht’s um Ernährung, Training, mentale Stärke, Selbstkontrolle, Leistungsdruck und alles, was Bodybuilding im echten Leben bedeutet – jenseits von Bühne, Posing und Hype.
Zwischen Satzpause und Selbstzweifel, zwischen Routine und Rückschritt: das hier ist kein perfekter Plan, sondern echtes Leben mit Muskelkater.
Wenn du Training liebst, aber keine Motivationsparolen mehr hören kannst – das ist dein Podcast.
Neue Folgen erscheinen unregelmäßig, meistens zwei- bis dreimal im Monat – auf Spotify, YouTube & überall, wo’s Podcasts gibt.
Listen on:
Episodes
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Tuesday Jul 30, 2024
Tuesday Jul 30, 2024
#2 KEIN Mehrwert - Offseason und Diät, unsere Fehler und was wir dadurch gelernt haben!In dieser Folge von "KEIN Mehrwert" sprechen wir über die typischen Fehler, die wir während der Offseason und bei Diäten gemacht haben und was wir daraus gelernt haben. Von kleinen Helferlein bis hin zu entscheidenden Tipps – wir teilen unsere Erfahrungen und geben euch Einblicke in unsere persönliche Entwicklung. Keiner ist perfekt, aber genau das macht uns menschlich. Hört rein und erfahrt, wie wir unsere Ziele trotz Rückschlägen erreicht haben!Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge:🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte:📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/?__d=1%2F#KEINMehrwert #Podcast #Offseason #Diät #FehlerundLernen #FitnessJourney #NobodyIsPerfect🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar für Anmerkungen oder falls es euch ähnlich geht!🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanDanke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!
Sunday Jul 28, 2024
Sunday Jul 28, 2024
Willkommen zur ersten richtigen Folge unseres Podcasts! In dieser Folge tauchen Anna und Dominik in das Thema Red Flags im sozialen Leben und Alltagsschwierigkeiten ein.🌟 Was dich in dieser Episode erwartet:Bodybuilding und soziale Dynamik: Wir teilen unsere persönlichen Geschichten aus dem Alltag und sprechen darüber, welche Kommentare und Sprüche wir von Kollegen und Familie erhalten.Ernährung und Gesellschaft: Wie wird unsere Ernährung als Bodybuilder wahrgenommen und welche Herausforderungen bringt das mit sich?Mindset-Fragen: Am Ende der Folge diskutieren wir tiefgründige Mindset-Fragen, die uns in den letzten Jahren geholfen haben, unsere Ziele zu erreichen und unsere Mentalität zu stärken.💬 Warum du diese Episode hören solltest:Erfahre, wie wir mit den Herausforderungen im Alltag umgehen, wie wir unseren Sport Leben und lieben! 📌 Vergiss nicht, unseren Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen!🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns einen Kommentar – welche Red Flags hast du in deinem Alltag bemerkt und wie gehst du damit um?📱 Folge uns auch auf unseren Social-Media-Kanälen für weitere Tipps und Updates:Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/?__d=1%2F🎧 Verfügbar auch auf:SpotifyPodBeanDanke fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!
Friday Jul 26, 2024
Friday Jul 26, 2024
Willkommen bei „KEIN MEHRWERT“ – dem Podcast, der keinen Mehrwert verspricht, aber dennoch reichlich davon bietet!In unserer Pilotfolge begleiten euch eure Gastgeber Anna und Dominik, frischgebackene Coaches und Krankenpflegekräfte, auf eine humorvolle und informative Reise durch die Welt des Bodybuildings.Was erwartet euch in dieser Folge?Wir wollen euch nicht gleich zu Beginn überfordern, wir stellen uns einfach mal vor und versuchen euch einen kleinen Vorgeschmack davon zu liefern, was euch demnächst hier erwartet!Abonniert unseren Kanal und bleibt dran für mehr unterhaltsame und lehrreiche Episoden!